كوكب درّي

بسم الله نبدأ بأول تدوينة –      صندوق الطعام/ تجربة شخصية يجد الإنسان نفسه أسيرًا -أحيانًا- لما اعتاد عليه محيطه ومجتمعه، ويرضخ -لا إراديًّا- لما يجده رائجًا.  لكن المهم بعد أن ندرك خللًا في إحدى العادات، أن نسعى لتغييرها. وبهذا تنمو الحضارات!  هل فكرت يومًا بمئات الريالات الضائعة في المقاهي ومطاعم العمل؟  هل اشتقت لإحضار "الفسحة"، كما كنا نفعل صغارًا؟  فكرة (صندوق الطعام) شبه غائبة في مجتمعاتنا خاصة عند الكبار. ولهذا كُتبت هذه التدوينة كنوع من التحفيز وتنشيط الفكرة في المجتمع.  هنا مشاركة لتجربة شخصية دامت ١٢ شهرًا:  ١- لماذا صندوق الطعام؟  ٢- كيف أجهز لصندوق الطعام؟ ٣- هل هو صعب؟ ٤- صور تطبيقية.  ١- لماذا صندوق الطعام؟  الإنسان يعيش حياته وفقًا لمبادئه وأهدافه، فإذا أردنا إنشاء عادة جديدة لابدّ أن نقتنع بها أولًا، وندركها من جميع أطرافها.  ولاكتساب عادة "صندوق الطعام"؛ شخصيًّا أنشأت عدة أهداف، للتمسك بالفكرة والاستمرار عليها، هنا بعض الأمثلة: ١- هدف صحي: الابتعاد عن الوجبات السريعة، تقليل السكريات، الحفاظ على وزن مثالي،...